Jeg styrketræner på daglig plan, og da jeg vejer en gennemsnitslig vægt samtidig med, at jeg løfter tunge vægte, har det resulteret i, at jeg har fået nogle ledsmerter. De værste smerter befinder sig i skuldrene, da det er den muskelgruppe jeg belaster hyppigst, når jeg træner andre kropsdele.
Mine smerter var i en periode så voldsomme, at jeg var måtte holde en pause fra styrketræningen. Det var indtil, at jeg hørte om FIT plastrene. Jeg prøvede 2 plastre – én på hver skulder – og kunne umiddelbart dagen efter bevæge mig mere frit, mens smerterne aftog. Jeg havde nogle små smerter men plastrene havde taget størstedelen af smerterne væk.
Jeg benytter plastrene i perioder over 20-25 dage i træk, for at give mine skuldre lidt lindring. Derefter bruger jeg dem ikke i 10-15 dage hvorefter jeg starter forfra. Plastrene virker i sær godt for mig, når jeg har trænet en bestemt muskelgruppe i en sådan grad, at den er øm dagene efter. Med FIT plasteret er min restitution efter hårde træninger betydeligt formindsket, da mine muskler gavner af den øgede blodgennemstrømning, hvorved musklerne hurtigere får ernæring. Denne løsning har virket for mig.