D-Pearls 38 μg (240 stk)
22. januar 2019
Multivitamin (150 stk)
22. januar 2019
Bio-Magnesium (60 stk)
89,00 Kr.
Rent og hurtigopløseligt magnesiumkompleks – med organiske og uorganiske magnesium- forbindelser.
På lager
- Beskrivelse
- Anmeldelser 0
-
Warning: Undefined array key "title" in /var/www/fit-plaster.dk/public_html/wp-content/themes/betheme/woocommerce/single-product/tabs/tabs.php on line 120
- Påsætning
Hvad er Bio-Magnesium?
Bio-Magnesium er et kompleks af tre forskellige magnesiumsalte med et højt indhold af elementært magnesium i forhold til tablettens størrelse. Hver tablet giver et tilskud på 200 mg magnesium. Bio-Magnesium tabletten synkes hel, men kan også tygges eller opløses i et glas vand. Tabletten indeholder en blanding af organisk og uorganisk magnesium indeholdt i en matrix der medfører, at tabletten opløses fuldstændigt på under to minutter i væske. Indholdet af organisk magnesiumsalt gør, at magnesiumindholdet vil ændres til en optagelig ion-form således at magnesiummet optages fra tarmen og giver en høj optagelighed.
Magnesium som mineral kan dårligt kaldes velsmagende, men Bio-Magnesium smager ikke ubehageligt, men derimod ret neutralt.
Dokumenteret effekt
Magnesiumtesten
Du kan som forbruger selv teste om din magnesium-tablet opløses effektivt. Vi har puttet to magnesium-tabletter i hver sit glas vand. I det venstre glas er Bio-Magnesium-tabletten fra Pharma Nord fuldstændig opløst og klar til at optages efter et par minutter. I glasset til højre ligger en magnesium-tablet fra en konkurrent. Selv efter 24 timer i vandet viser konkurrentens tablet ikke tegn på opløsning.
Dokumenteret optagelighed
En dobbelt-blindet, placebokontrolleret undersøgelse fra 2008 viste, at efter indtagelse af Bio-Magnesium hver dag i otte uger var blodets magnesiumindhold seks gange højere end hos deltagerne i kontrolgruppen, som ikke havde fået magnesiumtilskud.
Hvad er magnesium?
Magnesium er et livsnødvendigt grundstof og basedannnende mineral. At det samtidig er det 4. mest forekommende mineral i kroppen siger noget om dets betydning. Magnesium findes i alle kroppens celler og 98% heraf findes inde i cellerne. En voksen person indeholder omkring 24 g magnesium, heraf ca. 25% i vores muskler og ca. 60% i knoglerne sammen med bl.a. calcium og fosfor.
Magnesium har mange funktioner i kroppen. Det indgår i mere end 300 forskellige enzymprocesser i kroppen.
Øget fokus på magnesium
Der kom øget fokus på magnesiums betydning, da de danske fødevaremyndigheder i 2009 hævede den anbefalede daglige dosering fra 300 mg til 375 mg daglig.
Gode magnesiumkilder
Magnesium findes i en række fødevarer. Gode kilder til stoffet er blandt andet:
- bladgrønt
- mandler
- nødder
- frø
- havregryn
- kål
Vand indeholder noget magnesium, men mængden varierer meget og dækker under alle omstændigheder kun en lille del af vores behov. Blødt vand som for eksempel vand på flaske indeholder typisk meget lidt magnesium.
Magnesiummangel
Hvis kostens proteinindhold er meget lavt, dvs. mindre end 30 g om dagen, vil kroppens magnesiumoptagelse nedsættes. Mangler kroppen magnesium, vil den ligesom med calcium forsøge at opretholde blodets magnesiumkoncentration ved at frigøre magnesium bundet i knoglevævet. Det får den konsekvens, at måling af blodets magnesiumindhold ikke nødvendigvis altid er nogen god rettesnor for, hvorvidt en person bør øge sin indtagelse af magnesium.
Kroppen mister magnesium, når man spiser usundt, og kroppens lager af magnesium kan derudover drænes af en høj alkoholindtagelse, hård fysisk udfoldelse og stress.
Overdosering
Vores nyrer udskiller magnesium med urinen, hvis kroppen får mere end den umiddelbart kan bruge. Det nedsætter risikoen for overdosering. Når kroppens behov for magnesium er mættet, medfører yderligere indtagelse af magnesium blot tynd mave, hvilket også beskytter mod overdosering. Magnesium indtaget i ekstremt høje doser, dvs. 10 gange den normale dosering og derover, kan medføre diarré, kvalme og anden ubehag.
Personer med nedsat nyrefunktion bør dog ikke tage tilskud af magnesium med mindre det sker efter anvisning fra en læge.
Officielle anprisninger
EUs Fødevare Sikkerhedsagentur (EFSA) har vurderet dokumentationen bag produktets indhold af magnesium og anerkender følgende angivelser:
- Bidrager til at mindske træthed og udmattelse
- Bidrager til elektrolytbalancen
- Bidrager til et normalt energistofskifte
- Bidrager til nervesystemets normale funktion
- Bidrager til en normal muskelfunktion
- Bidrager til en normal proteinsyntese
- Bidrager til en normal psykologisk funktion
- Bidrager til at vedligeholde normale knogler
- Bidrager til at vedligeholde normale tænder
- Spiller en rolle i celledelingsprocessen
Klik her for at se påsætningsvejledning for vores plasstre.
Du kunne også være interesseret i...
-
Tilføj til kurv
D-Pearls 80 μg (80 stk)
104,25 Kr. -
Vælg muligheder
FIT Plaster Nakke
149,00 Kr. – 299,00 Kr. -
Tilføj til kurv
Bio-Quinone Q10 Gold 100mg (180 stk)
598,00 Kr. -
Tilføj til kurv
FIT Plaster Universal (10 stk)
199,00 Kr. -
Vælg muligheder
FIT Plaster Lænd
149,00 Kr. – 299,00 Kr.
Hvad siger andre
There are no contributions yet.